La ciencia del sueño a la deriva

Dormir mal no solo te cansa. Lo hace todo más difícil.

Tu paciencia se agota. Tu concentración se dispersa. Comes peor, te mueves menos, te sientes más ansioso y tomas decisiones que no tomarías descansado. Una mala noche te cuesta el 40% de tu rendimiento cognitivo. La mayoría de la gente ha estado funcionando con ese déficit durante años, tan gradualmente que han olvidado lo que se siente al recuperarse de verdad.

DRIFT Sleep fue creado en torno a una pregunta: ¿qué necesita realmente tu cuerpo para dormir profundamente?

La respuesta no es un solo ingrediente. Es un sistema. Cuatro fallas biológicas —cortisol elevado, deficiencia de magnesio, sobreactividad neural e insuficiencia de vitamina D— que trabajan juntas para mantenerte atrapado en un sueño superficial, interrumpido y no reparador. DRIFT Sleep aborda las cuatro simultáneamente, con 15 ingredientes clínicamente estudiados en dosis que la investigación realmente respalda.

GLICINATO DE MAGNESIO — 300mg

Hasta el 68% de los adultos tienen deficiencia de magnesio, y la mayoría no lo sabe. Sin él, tu cerebro no puede activar el GABA, el neurotransmisor que le dice a tu sistema nervioso que se calme por la noche. El resultado es un cuerpo que permanece físicamente tenso, una mente que no se calla y un sueño que nunca es lo suficientemente profundo como para reparar algo. El Glicinato de Magnesio es la forma más biodisponible disponible: atraviesa la barrera hematoencefálica, funciona y está respaldado por investigaciones clínicas.

Abbasi B, et al. (2012). El efecto de la suplementación con magnesio en el insomnio primario en ancianos. Journal of Research in Medical Sciences. Se encontraron mejoras significativas en el tiempo de sueño, la eficiencia del sueño y el despertar temprano por la mañana.
Rondanelli M, et al. (2021). Magnesio y sueño. Nutrients. Confirmó el papel del magnesio en la regulación del ritmo circadiano y la arquitectura del sueño a través de la activación del GABA.

ASHWAGANDHA KSM-66 — 300mg

El cortisol es la razón por la que sigues despierto a medianoche reviviendo tu día. Es tu hormona del estrés, y en la vida moderna permanece elevada mucho después de lo que debería haber disminuido. Cuando tu sistema de estrés finalmente se calma, tu cuerpo recuerda cómo conciliar el sueño. KSM-66 es el extracto de ashwagandha más clínicamente probado del mundo, producido mediante un proceso que conserva el espectro completo de compuestos activos de la raíz.

Chandrasekhar K, et al. (2019). Un estudio prospectivo, aleatorizado y doble ciego sobre KSM-66. Medicine. 300mg dos veces al día redujo el cortisol en un 27,9%, mejoró la calidad del sueño en un 72% frente al placebo.
Langade D, et al. (2020). Evaluación clínica de KSM-66 en sujetos con insomnio. PLOS ONE. Mejoró la latencia del inicio del sueño, el tiempo total de sueño y el estado de alerta matutino en comparación con el placebo.
Pratte M, et al. (2021). Metaanálisis de ashwagandha y sueño. PLOS ONE. 5 ensayos controlados aleatorizados confirmaron un efecto positivo significativo en la calidad del sueño.

L-TEANINA — 400mg
Este es el ingrediente que la gente nota primero. En 30-40 minutos, el ruido mental se asienta. No es somnolencia, solo calma. La L-Teanina promueve la actividad de las ondas cerebrales alfa, el estado de concentración tranquila que tu mente necesita para pasar de la vigilia al sueño. Sin sedación. Sin aturdimiento a la mañana siguiente. Solo un cerebro que finalmente deja de luchar contra sí mismo.

Hidese S, et al. (2019). Efectos de la L-teanina en los síntomas relacionados con el estrés y las funciones cognitivas. Nutrients. 200mg al día mejoraron la calidad del sueño, la latencia del sueño y la eficiencia del sueño en adultos con ansiedad.
Nobre A, et al. (2008). L-teanina, un componente natural del té, y su efecto en el estado mental. Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition.
El EEG confirmó el aumento de las ondas alfa dentro de los 30-40 minutos de la ingestión.
Lyon M, et al. (2011).
Efecto de la L-teanina en las alteraciones del sueño asociadas al TDAH. Alternative Medicine Review. Mejoró la calidad del sueño incluso en sistemas nerviosos de alta excitación.

VITAMINA D3 — 2.000UI

La mayoría de la gente piensa en la Vitamina D como un nutriente para la salud ósea. También es una de las hormonas más importantes para la regulación del sueño. Los receptores de Vitamina D están distribuidos por todo el cerebro, incluidas las regiones que rigen el ritmo circadiano y la producción de melatonina. Los niveles bajos de Vitamina D están independientemente relacionados con un sueño más corto, más despertares nocturnos y mayores tasas de insomnio. El 41% de los adultos estadounidenses tienen deficiencia, con tasas más altas en trabajadores de interior y poblaciones del hemisferio sur en los meses de invierno.

Majid M, et al. (2017). El efecto del suplemento de vitamina D en la puntuación y la calidad del sueño en personas de 20 a 50 años con trastornos del sueño. Journal of Clinical Sleep Medicine. La suplementación mejoró significativamente la calidad del sueño, redujo la latencia del sueño y aumentó la duración del sueño. Bertisch S, et al. (2015). 25-hidroxivitamina D y sueño: Análisis de NHANES. Journal of Clinical Sleep Medicine.
Estudio transversal de 3.048 adultos: la deficiencia de Vitamina D se asoció con un aumento del 59% en las probabilidades de mala calidad del sueño. Gominak S & Stumpf W. (2012). La epidemia mundial de trastornos del sueño está relacionada con la deficiencia de Vitamina D. Medical Hypotheses. Propuso un mecanismo que vincula la Vitamina D, la regulación del sueño REM y la reparación del SNC.

FOSFATIDILSERINA — 50mg

Incluso en una noche tranquila, las hormonas del estrés residuales pueden bloquear la entrada al sueño profundo. La fosfatidilserina atenúa la respuesta al estrés del cortisol desde una segunda dirección simultáneamente, y apoya la consolidación de la memoria y la reparación neural que ocurre durante el sueño REM, la etapa que la mayoría de los adultos con privación crónica del sueño nunca alcanzan por completo.

Hellhammer J, et al. (2014). Un complejo de fosfatidilserina/ácido fosfatídico (PAS) a base de soja normaliza la reactividad al estrés del eje hipotálamo-hipófisis-suprarrenal en sujetos masculinos con estrés crónico. Nutrition Research. El PS atenuó la respuesta del cortisol al estrés mental en un 20-30%. Benton D, et al. (2001). La influencia de la suplementación con fosfatidilserina en el estado de ánimo y la frecuencia cardíaca durante el estrés mental. Nutritional Neuroscience. Confirmó los efectos reductores del cortisol y estabilizadores del estado de ánimo en condiciones de estrés.

COMPLEJO DE APOYO
Raíz de Valeriana · GABA · Melena de León · Rodiola · Shilajit · Corteza de Magnolia · Albahaca Santa · Bacopa · Ginkgo · Ginseng Panax

La capa de recuperación profunda. Cada ingrediente seleccionado por un papel biológico específico:

Raíz de Valeriana — Se une a los receptores GABA-A, reduciendo el tiempo de inicio del sueño. Fernández-San-Martín M, et al. (2010). Phytomedicine. Metaanálisis de 16 estudios confirmó la mejora en la calidad del sueño sin efectos secundarios.

Corteza de Magnolia — El honokiol y el magnolol activan los receptores GABA-A para una rápida calma neurológica. Qu W, et al. (2019). Frontiers in Pharmacology. Se demostró que el honokiol promueve el sueño NREM a través de la modulación de GABA-A.

Albahaca Santa — Estabiliza las fluctuaciones de cortisol y azúcar en sangre, la causa más común de los despertares a las 3 am. Cohen M. (2014). Journal of Ayurveda & Integrative Medicine. La revisión confirmó propiedades adaptogénicas y reguladoras del cortisol.

Melena de León — Estimula el Factor de Crecimiento Nervioso (NGF), apoyando la reparación neurológica durante el sueño. Mori K, et al. (2009). Phytotherapy Research. Confirmó la estimulación de la síntesis de NGF en sujetos humanos.

Rhodiola Rosea — Reduce la fatiga mental y el insomnio inducido por el estrés. Darbinyan V, et al. (2000). Phytomedicine. Un ensayo controlado aleatorio confirmó la reducción de la fatiga mental y el estrés en condiciones de alta carga.

Bacopa Monnieri — Mejora la regulación de los neurotransmisores y apoya la consolidación de la memoria REM. Stough C, et al. (2001). Psychopharmacology. Confirmó mejoras en el procesamiento cognitivo y la reducción de la ansiedad.

Ginseng Panax — Regula el eje HPA, reduce la fatiga, mejora la calidad del sueño en adultos estresados. Kim H, et al. (2013). Journal of Ethnopharmacology. Confirmó mejoras en la calidad del sueño en sujetos con fatiga crónica.

El resultado no es solo un mejor sueño. Es un mejor todo.

Mayor concentración. Estado de ánimo más estable. Más paciencia. Recuperación más rápida. Mejores decisiones. La versión de ti mismo que aparece cuando tu cerebro ha tenido tiempo de repararse.

Eso es lo que hace el sueño profundo. Y eso es lo que DRIFT Sleep está diseñado para devolverte.

Certificado GMP · Probado por terceros · No OGM · Vegano · Sin melatonina

Estas declaraciones no han sido evaluadas por la FDA o la TGA. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Los resultados individuales pueden variar. Consulte a su proveedor de atención médica antes de usar si está embarazada, amamantando o tomando medicamentos recetados.